Yoga & Mindfulness

26. juni – 2. juli

Priser fra kr. 4.075,-  læs mere om priser

Kursusbeskrivelse

– Ro og nærvær

Et højskoleophold med yoga og mindfulness betyder tid, ro og nærvær! Vi vil sammen med vores dygtige instruktører træne yoga, smidighed, styrke og balance. Og vi vil øve os i det nærvær og sunde blik indad, som mindfulness-øvelserne hjælper os med. Alt sammen lige midt i den skønne natur, som området omkring højskolen har at byde på. Vi vil tage yogamåtterne med ud i det fri, vi vil vandre, og vi vil lade os inspirere af spændende foredrag. Alt sammen med udgangspunkt i det fællesskab, der er så unikt for højskolen.

– Yoga for alle

Yogatræningen tager udgangspunkt i dig dér, hvor du er, og alle kan være med uden forudgående kendskab til yoga. Vi lægger vægt på en grundig introduktion og på helhedsoplevelsen af at være i balance med dig selv og dine omgivelser.

Følg os på Facebook

Praktiske oplysninger

Du skal selv medbringe:

  • Yogamåtte
  • Drikkedunk
  • Ekstra håndklæde (håndklæder kan lejes på skolen: Lille kr. 10,- , stort kr. 20,-)

Generel praktisk information

– Betaling af kursus

Tilmeldingen bekræftes via email(eller brev) vedhæftet betalingsopgørelse. Depositum på kr. 500 betales inden 10 dage. Af bekræftelsen fremgår, hvornår  restbeløbet forfalder.

Priser

Alle priser inkluderer fuld forplejning, sengelinned og 2 håndklæder (1 stort og 1 lille håndklæde) per deltager.

Skolen råder over flere forskellige typer værelser, hvorfor der også er forskellige priser:

A: Enkeltværelse – med eget bad/toilet: 4.975 kr.
B: Dobbeltværelse – med eget bad/toilet: 4.375 kr.
C: Enkeltværelse – 2 vær. deler bad/toilet: 4.575 kr.
D: Dobbeltværelse – 2 vær deler bad/toilet: 4.075 kr.
E: Sørger selv for logi: 2.700 kr

Ekstra håndklæder kan lejes på skolen: Lille kr. 10,- , stort kr. 20,-.
Der sælges øl, vin og sodavand ved hovedmåltiderne til.

Program

Kursets detaljerede program er stadig under udarbejdelse.

Obs! Kursusbeskrivelserne for kursusprogrammet 2021 er foreløbige. Vi tager forbehold for ændringer i indhold og kursusudbud.