Broderi, mindfulness og højskole

Kom og vær en del af en inspirerende højskoleuge med broderi, mindfulness og yoga sammen med andre brodøser og instruktør Pelse Asboe. 

Det langsomme håndværk
Broderi bliver kaldt ”den langsomme lykke”…Om man altid finder lykken gennem broderi er nu ikke en given ting, men helt sikkert er det, at broderi er et langsomt håndværk. Langsomheden og det repetitive har en næsten meditativ virkning – det er vanskeligt ikke at blive opslugt af sine sting, glemme tiden og komme i flow. Teknisk set vil vi holde os til meget enkle sting, så man ikke frustreres over en vanskelig teknik, men kan komme i gang med det samme og lade sin hånd give hjernen et ånderum. Vi starter med at lave broderede mini-mandala´er, og I kan derefter vælge, om I vil brodere frie sting eller sy talt syning (altså på et stykke stof, hvor man kan tælle trådene.) 

Mindfulness og yoga
Ugens program vil også byde på et blik indad med mindfulness-øvelser, yoga og afspænding, som er inspireret af ugens broderi. Vi vil blandt andet give kærlig opmærksomhed til den kreative krop, og vi skal også opleve flow på vores mindful walk i området. Midt i ugen vil vi tage på en heldagstur med et indhold, der lægger sig op af ugens emne. Kurset vil desuden bestå af morgensamlinger, samvær, sangaften og inspirerende foredrag.