Yoga & Mindfulness

26. juni – 2. juli

Priser fra kr. 4.075,-  læs mere om priser

Kursusbeskrivelse

– Ro og nærvær

Et højskoleophold med yoga og mindfulness betyder tid, ro og nærvær! Vi vil sammen med vores dygtige instruktører træne yoga, smidighed, styrke og balance. Og vi vil øve os i det nærvær og sunde blik indad, som mindfulness-øvelserne hjælper os med. Alt sammen lige midt i den skønne natur, som området omkring højskolen har at byde på. Vi vil tage yogamåtterne med ud i det fri, vi vil vandre, og vi vil lade os inspirere af spændende foredrag. Alt sammen med udgangspunkt i det fællesskab, der er så unikt for højskolen.

– Yoga for alle

Yogatræningen tager udgangspunkt i dig dér, hvor du er, og alle kan være med uden forudgående kendskab til yoga. Vi lægger vægt på en grundig introduktion og på helhedsoplevelsen af at være i balance med dig selv og dine omgivelser.

Program

Yoga 2021

Obs! Kursusbeskrivelserne for kursusprogrammet 2021 er foreløbige. Vi tager forbehold for ændringer i indhold og kursusudbud.

Praktiske oplysninger

Generel praktisk information

Du kan selv medbringe:

  • Yogamåtte
  • Termokande/krus
  • Siddeunderlag til udendørs forsamlinger
  • Drikkedunk
  • Ekstra håndklæde (håndklæder kan lejes på skolen: Lille kr. 10,- , stort kr. 20,-

Priser

Alle priser inkluderer fuld forplejning, sengelinned og 2 håndklæder (1 stort og 1 lille håndklæde) per deltager.

Skolen råder over flere forskellige typer værelser, hvorfor der også er forskellige priser:

A: Enkeltværelse – med eget bad/toilet: 4.975 kr.
B: Dobbeltværelse – med eget bad/toilet: 4.375 kr.
C: Enkeltværelse – 2 vær. deler bad/toilet: 4.575 kr.
D: Dobbeltværelse – 2 vær deler bad/toilet: 4.075 kr.
E: Sørger selv for logi: 2.700 kr

Ekstra håndklæder kan lejes på skolen: Lille kr. 10,- , stort kr. 20,-.
Der sælges øl, vin og sodavand ved hovedmåltiderne til.

– Betaling af kursus

Tilmeldingen bekræftes via email(eller brev) vedhæftet betalingsopgørelse. Depositum på kr. 500 betales inden 10 dage. Af bekræftelsen fremgår, hvornår  restbeløbet forfalder.

Læs også